Как влияют различные напитки на состояние эмали

Часто говорят о вреде сладкой пищи для здоровья зубов. А знаете ли вы о влиянии определенных напитков на эмаль? Давайте разберем подробнее в данной статье.

На данный момент популярными напитками являются кофе, сладкие газированные напитки, фруктовые сладкие соки, энергетики и т. д.

Чем вредны данные напитки для здоровья зубов:

1. Наличие сахара во всех этих напитках. Углеводы — это отличная питательная среда для размножения вредоносных бактерий. Продукты жизнедеятельности бактерий кислоты, которые разрушают эмаль, способствуют кариесу.

2. Красители. Наличие натуральных и искусственных красителей в напитках может привести к изменению цвета эмали и окрашиванию различных установленных реставраций. Особое влияние на изменение оттенка эмали оказывают кофе, чай, вино, натуральные ягодные соки.

3. Кислоты. Газированные напитки, с содержанием кислот, даже без сахара наносят вред эмали. «Пузырьки» только усиливают влияние кислот на зубы, особенно при регулярном употреблении. Кислоты вызывают эрозию эмали, что является необратимым процессом.

Как снизить влияние напитков на эмаль

1. После употребления сладких, кислых и красящих напитков ополаскивайте рот чистой водой. Это смоет остатки сахаров и кислот и поможет сохранить здоровье эмали.

2. Употребляйте данные напитки умеренно.

3. Пейте напитки через соломинку. Это поможет снизить влияние кислот на эмаль, так как напитки будут попадать сразу вглубь полости рта, минуя зубы.

4. Чистить зубы после употребления кислых напитков не стоит около часа. Ополосните рот и подождите примерно час.

5. Употребляйте в пищу полезные продукты для поддержания запаса минералов и витаминов в организме.

6. Регулярно и тщательно проводите гигиену полости рта. Не забывайте прочищать специальными ершиками или зубной нитью труднодоступные места.

7. Посещайте стоматолога для профилактики и профессиональной гигиены полости рта раз в пол года. На ранних этапах стоматологические заболевания быстрее можно вылечить, а своевременное удаление зубного камня и налета поможет избежать воспаления десен.

Данные советы помогут поддерживать здоровье ротовой полости, а получить подробные консультации всегда можно обратившись к нам в «Т-МЕД КЛИНИКА». Наши стоматологи проверят здоровье ваших зубов и дадут точные рекомендации по лечению.

Записаться на консультацию в доступную стоматологию "Т-МЕД КЛИНИКА" можно по телефонам: +7 (499) 347-14-53, +7 (499) 993-01-17 или через форму записи на сайте.