Как поддерживать здоровье зубов в пожилом возрасте
Существует мнение, что в солидном возрасте проблемы с зубами неизбежны. К счастью это не совсем так. Многих проблем с потерей зубов можно избежать и сохранить родные зубы. В этой статье разберем основные моменты ухода за зубами в возрасте 60+.
Особенности и возрастные изменения полости рта
Состояние ротовой полости в пожилом возрасте напрямую связанно с гигиеной полости рта, привычками, питанием, образом жизни и общим состоянием здоровья.
Сухость в ротовой полости — может возникать из-за сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, ЖКТ, приема различных лекарств.
Болезни десен и зубов — с возрастом десна отступает, обнажает шейку зуба, что может привести к выпадению.
Пародонтит, гингивит, стоматит - болезни десен, связанные с плохой гигиеной полости рта, скоплением налета.
Потемнение и стирание эмали — связанно с курением, употреблением кофе, крепкого чая, твердой пищи.
Деформация костной ткани происходит после выпадения зуба
Выпадение зубов — из-за недостаточной гигиены, механических повреждений, травм.
Что поможет поддержать здоровье зубов
1. Тщательная гигиена полости рта дважды в день. По окончании приема пищи ополаскивать рот теплой водой.
2. Использовать мягкие зубные щетки. Электронная зубная щетка поможет более тщательно ухаживать за зубами, при этом сократит длительность процедуры. Движение щеткой от десны к режущему краю зуба.
3. Использовать зубные пасты с фтором и для чувствительных зубов.
4. Использовать хотя бы один раз в день (вечером) зубную нить, для очищения межзубных промежутков.
5. Обращаться к стоматологу раз в пол года. Если беспокоит зубная боль, кровоточивость обязательно сразу обратиться к стоматологу.
6. Разнообразный рацион питания, с достаточным количеством белка, овощей, фруктов. Пить достаточное количество чистой воды.
7. При наличии протезов съемных или несъемных, имплантов следовать правилам по уходу за ними.
Помните, в любом возрасте важно заботиться о здоровье зубов. Правильный и тщательный уход во многом зависит только от вас.
Записаться на консультацию можно по телефонам: +7 (499) 347-14-53, +7 (499) 993-01-17 или через форму записи на сайте.